高血壓高血脂能吃栗子嗎

保密 | 0個月 2021-07-02 19:06:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓高血脂能吃栗子嗎

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2021-07-02 21:27:33 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好：高血壓高血脂能吃栗子，栗子含有豐富的不飽和脂肪酸，碳水化合物、維生素c和礦物質(zhì)，可以軟化血管，降低動脈硬化，對于血脂高有一定的幫助，但不宜多吃，高血壓高血脂患者的飲食要低脂，低膽固醇，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，禁止煙酒，堅持運(yùn)動，保持正常體重。

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2021-07-02 20:20:04 我要投訴

你好，這個一般對高血壓沒有太大影響的高血壓，主要不要吃太咸的，太油膩的這些食物，平時要吃得清淡一點(diǎn)，多吃蔬菜和水果，像板栗這些還是可以適當(dāng)?shù)某缘?

掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

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