肩關節(jié)損傷是不能游泳的,需要休息制動,游泳會加重損傷,導致癥狀加重,建議積極采取治療局部熱敷,活血化瘀藥物治療口服甾體抗炎,鎮(zhèn)痛,活血化瘀藥物,效果不佳時,建議采取手術治療。
您的情況需要進一步檢查,目前主要是看具體癥狀情況,沒有癥狀,疼痛,功能障礙情況下,不影響正常生活。而對于癥狀期主要是注意保暖休息,針刀松解,理療治療,外用膏藥治療等方法治療,
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