用電子設(shè)備過(guò)度胳膊，頸椎不適
健康咨詢描述： 右臂活動(dòng)的話，肩膀會(huì)啪啪響，比如逆時(shí)針轉(zhuǎn)圈，有不適感，但不疼痛，用電腦時(shí)間長(zhǎng)，去年去醫(yī)院拍了下頸椎的片子醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事，曲度正常
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考慮可能是肩周炎導(dǎo)致的，可以通過(guò)熱敷按摩理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼，飲食上多吃些含鈣豐富的食物。
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患者用電子設(shè)備過(guò)渡，胳膊頸椎不適，建議患者應(yīng)注意休，息保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間的用電子設(shè)備。患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)身體素質(zhì)?；颊吖ぷ鬟^(guò)程中避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，還要做好患處的保暖工作。
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你好，根據(jù)你描述的情況，主要考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間肢體保持一個(gè)強(qiáng)制性體位而造成的肌腱慢性勞損，從而產(chǎn)生鈣化，建議你可以外用一些活血化瘀類膏藥，如活血止痛膏，萬(wàn)通筋骨貼等治療，平時(shí)注意肩關(guān)節(jié)保護(hù)，適當(dāng)?shù)淖鲚p柔按摩，緩解肌肉的疲勞，也可以做一些微波射頻等理療的方法治療。
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