健康咨詢描述: 更年期是閉經(jīng)前還是閉經(jīng)后
更年期包括閉經(jīng)前,也包括閉經(jīng)后,一般閉經(jīng)的時(shí)間大約在50歲左右,是由于卵巢功能逐漸消退,雌激素下降引起的心煩意亂,失眠易怒,需要保持心情舒暢,可以補(bǔ)充雌激素,有助于幫助度過更年期。
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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