牛奶中含有了哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
女 | 0個(gè)月 2021-06-28 17:04:51
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來自未知
健康咨詢描述： 牛奶中含有了哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？
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2021-06-28 22:49:43 我要投訴
牛奶含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要成分是蛋白質(zhì)以及鈣補(bǔ)蛋白，而且容易吸收，也是體內(nèi)所需要氨基酸，牛奶里雖然還有一定的脂肪，但是高質(zhì)量脂肪不會(huì)引起消化不良，有一些脂溶性纖維素，特別適合一些中老年以及兒童使用，能夠有效補(bǔ)充骨骼內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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