想美白，想吃維C，不知道買哪個(gè)牌子

女 | 20歲 2021-06-28 16:50:14 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：想變白點(diǎn)，不知道該買哪個(gè)維C片，可以每天吃嗎，謝謝

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2021-06-28 16:55:11 我要投訴

維生素C有美白皮膚的作用，可以選擇一些天然的維生素，相對(duì)來說對(duì)身體沒有什么副作用，但是維生素C1般，建議在晚上睡覺前吃，因?yàn)榫S生素C是屬于，光感的藥物，如果白天吃的話，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚色素沉著。

2021-06-28 16:56 匿名追問

有沒有推薦的牌子啊，謝謝

2021-06-28 16:56醫(yī)生回答：

一般現(xiàn)在用的多的主要是養(yǎng)生堂的

李豪鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)顱腦損傷，腦出血，腦血管疾病，脊柱及骨科疾病幫助網(wǎng)友：29649

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2021-06-28 16:57:07 我要投訴

你好，女孩子如果想要美白的話，第一一定不要熬夜，堅(jiān)持10點(diǎn)之前入睡，第二，不要長(zhǎng)時(shí)間的暴曬，必須每天涂抹防曬用品，第三，多吃富含維生素的食物和水果，也可以買一些維生素的泡騰片，泡水喝，第四可以用醫(yī)學(xué)手段美白，如激光美白美容針等第五，每天晚上敷美白面膜。長(zhǎng)期堅(jiān)持以上5條，必然能起到美白效果。