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突然間心里面難受因為什么導(dǎo)致的?

女 | 16歲 2021-06-28 10:02:34 2人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述: 突然間心里面難受因為什么導(dǎo)致的?這種感覺突然間就上來了是玩手機(jī)玩的嗎?是因為玩手機(jī)導(dǎo)致的嗎?

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-06-28 10:19:45 我要投訴

      你突然之間出現(xiàn)心里難受導(dǎo)致這種的原因有很多,比方說休息睡眠不好,過度的緊張焦慮或者是疲勞,也有可能是某些心理疾病精神疾病導(dǎo)致的,所以你這種情況應(yīng)該。去醫(yī)院做個全面的健康查體,排除一下疾病的原因,如果各項檢查都沒有問題與你玩手機(jī)的時間過長,過于的緊張,疲勞是有關(guān)系的。

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-06-28 10:21:59 我要投訴

      病情分析:
      突然之間你感覺到心里難受,就是上來玩手機(jī)玩的嗎?你不知道你每天玩手機(jī)有多長時間都玩些什么東西呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議你呢,不要總是玩手機(jī),另外呢也可以到戶外去活動活動,因為你這個年齡啊正處于青春期內(nèi),心里肯定會有一些負(fù)面的想法,有的時候呢自己需要排解一下。

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