番茄醋有減肥作用嗎

      番茄醋是有減肥作用的。減肥期間飲食要清淡，可以吃新鮮的蔬菜和水果，也可以吃粗糧，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持一小時(shí)就能夠減肥。

      番茄醋能夠潤(rùn)滑腸道，改善便秘，排毒，同時(shí)能夠消除水腫，改善易胖體質(zhì)，然后又含有豐富的維c，對(duì)內(nèi)分泌加強(qiáng)新陳代謝有很好的作用，雖說(shuō)番茄醋對(duì)減肥是有一定促進(jìn)作用的，但是還是需要增強(qiáng)體育鍛煉控制飲食進(jìn)行綜合減肥。