頸椎疼請問能自己好嗎

      患有頸椎病變問題，可以選擇保守治療方法，最好是能夠現(xiàn)場體格檢查一下，建議到正規(guī)醫(yī)院，掛號骨科門診，進一步拍個頸椎影像學檢查，看看具體病變程度，首選保守治療方法，注意保護好頸椎，不要長時間低頭一個姿勢工作，配合理療牽引治療，局部保暖防護，可外用云南白藥氣霧劑噴灑疼痛部位皮膚表面治療，或者是服用非甾體抗炎藥治療。

      考慮可能是落枕了，可以通過按摩熱敷理療進行緩解，急性期注意休息，避免頸部的過度活動，睡覺的時候要注意保暖，防止受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。

      頸椎疼痛，以肩部平齊部位為明顯，抬頭轉(zhuǎn)頭疼痛，才29歲，這個暫時不考慮頸椎病，考慮頸部肌肉軟組織損傷。建議頸部圍領保護，可以適當熱敷理療，針灸按摩，口服美洛昔康。
      以上是對“頸椎疼請問能自己好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！