火龍果是一種水果,具有豐富的維生素C,以及一些鉀離子,含有一些粗纖維。對(duì)于高血壓和高血脂的患者,可以多吃一些火龍果。能夠降低血脂、輔助降壓。高血壓、高血脂的患者平時(shí)上要嚴(yán)格的控制飲食。因?yàn)楦哐歉哐獕旱奈kU(xiǎn)因素之一,控制血脂尤為重要。盡量吃一些低鹽、低脂的食物。食鹽的攝入量每天盡量控制在6克以內(nèi)。戒煙、戒酒,適量運(yùn)動(dòng)
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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