有高血脂的人,建議不必吃,由于非常容易導致病情加重,而且非平時要留意,根據藥品來治療能夠用某些辛伐他丁,或者是阿托伐地,丁鈣片,要留意防止膽固醇高,高支葡萄糖的食物,并且還要留意適當健身的運動。
對于高脂血癥的患者,要減少油脂的攝入,而核桃油脂含量較高,所以對高脂血癥的患者建議少吃核桃。同時,對于高脂血癥的患者,要低鹽低脂、清淡飲食、控制每天總熱卡的攝入。如果每天總熱量超標,也會影響血脂的水平。對于高脂血癥,除了要從飲食上干預以外還要增加運動量,通過增加體育運動,提高機體的肌肉含量,促進新陳代謝,可以幫助控制血脂水平,
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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