滑膜炎的疾病發(fā)生以后最好是減少劇烈的運動,比如跑步,爬山或者是快走都盡量的不要去做,尤其是在急性期的時候。
如果患者選擇一些比較劇烈的運動,滑膜內(nèi)的血管因為運動而出現(xiàn)舒張,動脈供血就會增加,靜脈反而出現(xiàn)了一定的收縮,這樣關(guān)節(jié)的滑膜回流不通暢,會導(dǎo)致腫脹,滲出,還有疼痛的情況更加的嚴重,所以患者一定要特別的注意。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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