你好,根據(jù)您說的這個情況,平時可以吃一些富含纖維素以及低脂的食物,比如玉米、茄子、燕麥、蕎麥、小麥、糙米、芹菜、生菜、胡蘿卜、西紅柿、韭菜、黃瓜以及菠菜等,多吃新鮮的蔬菜水果,避免油膩性食物。
高血脂是引起動脈粥樣硬化的主要危險因素?;颊咴谧襻t(yī)服藥同時也要改掉不良的生活習(xí)慣,要科學(xué)有規(guī)律的生活。飲食清淡,規(guī)律作息,戒煙戒酒,適當(dāng)運動,低脂肪高纖維,控制體重。平時可以喝一些降脂茶來預(yù)防血脂的發(fā)展。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線