其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-24 17:49:35 我要投訴
病情分析：吃糙米是可以起到減肥的。糙米含有各種維生素，礦物質(zhì)，以及大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸蠕動，有利于消化，促進(jìn)排便，含有的熱量以及脂肪不高，從而起到減肥的作用。如果在減肥期間，最好可以選擇在早餐或者是午餐，適量吃些糙米的粥類。能夠增加飽腹感，可以代替主食。另外也應(yīng)該適當(dāng)參加體育運(yùn)動，可以通過運(yùn)動來減少脂肪的堆積。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
