橈骨頭骨折現(xiàn)在快五十天了
健康咨詢描述： 問一下醫(yī)生，橈骨頭骨折保守治療都快五十天了，為什么胳膊還是下垂放不下去??！還有就是胳膊肘還有時候酸疼咋回事啊，胳膊也下垂不了
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現(xiàn)在放不下，主要是因?yàn)殚L時間沒有活動，有肌肉粘連，關(guān)節(jié)僵硬?，F(xiàn)在可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能鍛煉，可以進(jìn)行物理治療，可以緩解肌肉僵硬的癥狀。比如進(jìn)行理療熱敷，適當(dāng)?shù)幕顒印?
醫(yī)生，現(xiàn)在每天都做三次鍛煉，每次做十一分鐘，這都是十幾天了，感覺沒什么效果似的
堅(jiān)持一段時間，一般可能要一個月左右才會有明顯的效果。
好的，謝謝您醫(yī)生
堅(jiān)持鍛煉，不要著急。
一天做三次屈伸旋轉(zhuǎn)，每次15分鐘可以嗎？醫(yī)生
可以的，運(yùn)動之前可以擦點(diǎn)活絡(luò)油，或者適當(dāng)?shù)陌茨Γ脽崦頍岱蟆?/p>
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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