糖尿病患者的飲食要注意什么才好

      糖尿病患者首先要避免進食甜食糖類粥類這些容易升高血糖的食物。也要避免進食油炸食品肥肉動物內臟這些高脂高熱量食物?？梢远喑郧嗖说群瑹崃可?，含膳食纖維多的食物。主食類食物定量進食，一般每餐進食一兩到二兩糧食的主食，少量進食瘦肉雞蛋牛奶等蛋白質類食物，做到三餐均衡營養(yǎng)。

      對于糖尿病人來說，應該嚴格控制飲食。在飲食中主要控制碳水化合物，蛋白質和脂肪的攝入。總的熱量攝入要根據(jù)身體的標準，體重和勞動強度來計算。同時還要注意餐后運動。