如何保護咽喉？

保密 | 0個月 2021-06-23 23:14:07 2人回復來自未知

健康咨詢描述：如何保護咽喉？

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2021-06-23 23:25:07 我要投訴

保護嗓子通常是養(yǎng)成一些良好的生活習慣，比如一定要多喝水，通過喝水可以沖洗咽喉，不得一些食物殘渣，從而避免細菌滋生感染，還要減少說話的機濾，避免大聲唱歌過度用嗓。

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2021-06-23 23:15:06 我要投訴

保護嗓子首先我們都要知道，在平時應該懂得正確的發(fā)音方式，避免聲音夠大，再有就是不要小聲的說話，在臨床上叫做耳語，對聲帶也會造成一定的損傷，飲食方面一定要注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物。

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