請(qǐng)問(wèn)便秘如何治療？

      便秘的話(huà)可以多吃一些蔬菜和水果?？梢远喑砸恍└缓w維素比較豐富的蔬菜，比如芹菜，菠菜，韭菜等。還可以喝一些酸奶。都是可以很好的緩解便秘癥狀的
      

      這與習(xí)慣性便秘的治療來(lái)說(shuō)。首先要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。平時(shí)在飲食中多吃一些富含纖維素的食物。比如大白菜，青菜，紅薯之類(lèi)的。每天早晨起來(lái)以后，喝一杯溫開(kāi)水，既能稀釋血液，也有利于胃腸道的蠕動(dòng)。如果通過(guò)改變生活習(xí)慣，仍然有便秘，可以服用一些排便的藥物。比如麻仁潤(rùn)腸丸。癥狀重的可以服蓖麻油。