生完寶寶兩年以后當然有瘦下來的,可能,不過建議你一定要健康減肥,不要考慮用減肥藥或者是針灸其他的方法,孩子已經斷奶了,就不用吃一些很有營養(yǎng)的東西,要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃肉類和高脂的東西,同時要進行適當?shù)倪\動,管住嘴邁開腿。
人體的胖瘦受遺傳,營養(yǎng)運動等多方面因素影響。想要減肥的話應該平常多運動,另外低熱卡飲食,少吃熱卡高的食物,比如大米飯花生,油炸類食品等??梢远喑噪u肉青菜。平常飲食應該少鹽少油。
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