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減肥期間內(nèi)要怎樣吃？

保密 | 0個月 2021-06-23 19:57:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間內(nèi)要怎樣吃？

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王濱
王濱 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：27013
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2021-06-24 06:41:16 我要投訴

      減肥期間首先要注意熱量飲食，這是最主要的，要把患者的飲食熱量控制在比較合理的范圍之內(nèi)的，所以這種情況個人建議患者首先要注意吃一些新鮮的水果和蔬菜。把飲食的熱量控制在比較低的范圍。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友：32506
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2021-06-24 06:19:59 我要投訴

      減肥期間的飲食方案，可以根據(jù)患者的具體情況進行飲食的熱量制定，也就是說要根據(jù)患者的體重情況制定一個，到底是適合，是低熱量的飲食，或者是極低熱量的飲食這樣的飲食方案，總體原則來講首先要確定需要每天攝入的總熱量。

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