指導(dǎo)意見:
不建議進(jìn)行這種活動?;ぱ椎募毙云?,建議嚴(yán)格臥床休息,應(yīng)用一些活血化瘀,消腫止痛的中成藥配合烤燈等理療的方法,改善癥狀。平時(shí)也要注意保護(hù)關(guān)節(jié),避免受涼受累進(jìn)行運(yùn)動時(shí),不建議進(jìn)行關(guān)節(jié)負(fù)重較大的活動。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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