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2021-06-23 11:05:01 我要投訴
出現(xiàn)便秘主要跟長期不規(guī)律生活和飲食以及腸胃蠕動下降等多種原因?qū)е碌?，可以采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療和調(diào)理，首先應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，可以吃一些富含纖維素以及各種水果，蔬菜可以每天順時(shí)針進(jìn)行腹部按摩，增加腸蠕動，晚上睡覺前和早晨起來喝一杯溫開水，有助于緩解便秘的情況
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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