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睡著了但自己總感覺沒睡著
女 | 54歲 2021-06-23 08:29:07
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 感覺自己睡不著覺，其實(shí)是已經(jīng)睡著了，可以服用安眠藥么
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-25 20:22:04 我要投訴
病情分析：
通過您的描述，您目前雖然睡著了，但是總感覺沒有睡著，這種現(xiàn)象在臨床上稱為缺乏睡眠感，常見的原因有，情緒焦慮，緊張，壓抑，或者白天睡得比較多，以及，一些其他的睡眠障礙
指導(dǎo)意見：
這種情況建議您，放松心情，平時(shí)多與家人聊天說話，白天盡量的不要睡覺，建議您最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院找醫(yī)生，給您開一些安眠的藥物
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