失眠或嗜睡或者對事物沒有太大興趣和動(dòng)力

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，這與最近受到事物刺激，存在心理陰影，強(qiáng)迫思維，以及由于睡眠質(zhì)量下降引起的一系列身心不適有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，調(diào)整睡眠質(zhì)量，盡量不要給自己太大的壓力，勞逸結(jié)合，看看效果

      病情分析：
      這種情況是有比較嚴(yán)重的焦慮和抑郁的表現(xiàn)，長時(shí)間的處于這種情緒，就要及時(shí)的到醫(yī)院接受檢查和治療。
      指導(dǎo)意見：
      這樣才能緩解你的癥狀，可能需要服用一些藥物進(jìn)行緩解，另外平時(shí)自己也不要鉆牛角尖，找一些自己喜歡的事情做來釋放內(nèi)心的壓力

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)，不要過于自我壓抑。
      以上是對“失眠或嗜睡或者對事物沒有太大興趣和動(dòng)力”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！