失眠情緒不穩(wěn)定對事物提不起興趣

女 | 18歲 2021-01-24 01:50:12 2人回復來自黑河市

健康咨詢描述：十二月份左右開始發(fā)病嚴重失眠伴隨著嚴重吃東西催吐有的時候就是整個人因為小事情就會崩潰掉

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2021-01-24 05:10:39 我要投訴

要調(diào)整心態(tài)，不要壓力過大?？啥鄥⒓佑幸嫔硇慕】祷顒樱珧T車散步聽優(yōu)美音樂唱歌跳舞，緩解心理壓力。睡前可用溫水泡腳，喝熱牛奶，聽優(yōu)美音樂助眠，睡眠不佳也容易引發(fā)情緒不穩(wěn)定。

舒寧寧大慶油田總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友：84043稱贊：1164

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2021-01-24 02:05:31 我要投訴

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導致的抑郁癥所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議患者平時少熬夜的，保持好的睡眠的，可以服用藥物進行治療的，平時適度的運動

2021-01-24 02:08 ask93775173hv 追問

可是醫(yī)生我睡不著覺，而且我控制不了我悲傷的情緒，我感覺我并不是很難過，但是眼淚就往下掉

2021-01-24 02:08醫(yī)生回答：

你的情況可以去醫(yī)院精神科就診的，平時適度的運動，及時治療的

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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