不消化便秘,我們最好去醫(yī)院查明原因,根據(jù)檢查的結(jié)果進行處理。如果檢查未見器質(zhì)性的病變,要養(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣、排便習慣。建議以清淡好消化,營養(yǎng)豐富的食物為主,要多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃含膳食纖維多的食物,要多喝水,適當?shù)腻憻捝眢w,可雙手按摩腹部和腹部的熱敷。
還可給予藥物的治療,可給予胃腸道動力的藥物,比如依托比利、莫沙比例等。
不消化出現(xiàn)便秘的癥狀,可以口服潤腸的藥物和助消化的藥物,常用的藥物有復方蘆薈膠囊和乳酸菌素片。平時多吃膳食纖維含量高的食物和清淡易消化的食物,飯后適量的運動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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