平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?你所描述的上述表現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)嗎?注意補(bǔ)足鈣質(zhì),多曬太陽增加室外活動(dòng),促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,三餐規(guī)律飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入,注意全身的保暖,尤其腿部的保暖,不要太過勞累,注意休息,嚴(yán)密觀察,及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)腿部抽筋的原因還是比較多的,比如日常生活中非常常見的缺鈣,如果身體內(nèi)大量的缺鈣,神經(jīng)、肌肉就會(huì)異常的興奮,容易引起出現(xiàn)肌肉痙攣的情況;如果是這個(gè)原因?qū)е碌模梢匀粘I钪挟?dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些含鈣豐富的食物,也可以適當(dāng)著來吃一些鈣片來進(jìn)行緩解,比如常見的維生素d軟膠囊,維生素D3,鈣爾奇鈣片等一些藥物來進(jìn)行治療。
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