我孕八個月老睡不著怎么回事？

      總是睡不著，有可能是受到心理因素影響的，孕期情緒過度的緊張或者是焦慮，都可能會引起這樣的癥狀，建議你要注意調整心態(tài)，因為在孕期不建議盲目的吃藥，如果用藥不當對胎兒可能會產生影響，失眠嚴重您可以在睡前喝點熱牛奶幫助提高一下睡眠質量。
      

      懷孕期間總是睡不著覺，主要與心理因素有關系，有時候心理過度的緊張可能會影響到睡眠，所以孕期注意放松，聽點助眠的音樂，用溫水泡泡腳，平時定期到醫(yī)院進行產檢，密切的關注胎兒的發(fā)育情況。