心里問題，我到底怎么改

      病情分析：
      遇到不順心的事兒，容易有偏激的想法和行為，很沖動，但是自己似乎意識到了這個問題，又難以改正，因為小時候常常被罵，現(xiàn)在見人就想躲著在人群里，渾身的不自在。有一點點輕微的社交恐懼和焦慮。
      指導意見：
      你的偏激和沖動，確實和你小時候的經(jīng)歷有關(guān)，所以建議你看一段時間的心理醫(yī)生。在醫(yī)生的專業(yè)幫助下，矯正一些不當?shù)恼J知與行為。所以給自己一個機會，讓自己好好的治療，爭取早日能夠恢復正常狀態(tài)。不然對你的個人發(fā)展，人際關(guān)系等等都會產(chǎn)生很大的影響。

      病情分析：
      你好，經(jīng)過你的描述，你可能是在情緒激動的情況下偶爾有些偏激的想法，但是并不影響自己的生活，所以也不必太過焦慮
      指導意見：
      平常多培養(yǎng)一些興趣和愛好，提升自己的自信心，多交朋友多聚會，鍛煉自己的社交能力，保持良好的心態(tài)，漸漸的使情緒平穩(wěn)

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，在你從小長大的環(huán)境當中啊，主要是受到的批評指責嚴格要求多，受到的表揚肯定鼓勵少，沒有建立起自己的自信感，執(zhí)著，沒有學會如何與他人打交道。
      指導意見：
      這種情況下內(nèi)心是有焦慮或者壓抑，建議你可以找當?shù)氐男睦碜稍儙?，或者在這個平臺的在線咨詢里找心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，經(jīng)過相互交流，相信老師們能夠幫助你找到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法，減少壓力和焦慮，恢復正常的情緒。
      以上是對“心里問題，我到底怎么改”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！