手腕受傷怎么活動能幫助恢復(fù)

      您好，從你描述的這個情況來說，從中醫(yī)的角度來說，如果手腕受傷的話，最好是要適當?shù)倪M行一下運動，不要出現(xiàn)關(guān)節(jié)的粘連。到了后期的話可以通過針灸。來進行治療，這個對于改善局部氣血經(jīng)絡(luò)有很大的幫助。如果后期出現(xiàn)粘連的話，可以用小針刀來進行治療。

      手腕受傷通常是筋骨受到了損害，建議要去做一個檢查，看看有沒有傷到骨頭。如果沒有傷到骨頭的話，平時多注意休息。不要提用一些重活就可以完全康復(fù)。如果說傷到骨頭的話，要及時拍個片子看看受損的程度。來進行治療，需要補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，補充鈣元素。