學(xué)的快，忘的也是很快

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于記憶力減退。關(guān)鍵是考慮其它問題太多，對所學(xué)的東西沒有加強記憶。如果大腦整天考慮吃喝玩樂，出現(xiàn)長期記憶力下降，也是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      建議對所學(xué)的東西要反復(fù)的去理解，并且養(yǎng)成邊聽課邊記筆記的習(xí)慣，以便課后復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)的知識。在這個年齡正好學(xué)習(xí)文化課沖刺階段，必須制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，把主要精力專注到學(xué)習(xí)上，不要胡思亂想。并且生活規(guī)律，保證充足的睡眠，不要熬夜，適當(dāng)?shù)膽敉膺M(jìn)行有氧運動，對改善記憶力是有一定幫助的。