健康咨詢描述: 前學(xué),后忘,理解能力有限忘掉的快咋是讓學(xué)習(xí)不忘,記憶力好過目不忘,理解力強(qiáng)
您好!過目不忘屬于超智力,超智力的人才能過目光不忘,超智力在人群當(dāng)中占5%,一般智力的人占70%,智力差的人占25%。所以我們一般都是中等智力的人,沒有過目不忘的記憶能力,需要通過自己不懈的努力才能達(dá)到自己的目標(biāo)。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,記憶力差,前邊學(xué),后也忘,建議您做好記錄,可以用紙筆,也可以在手機(jī)上。
指導(dǎo)意見:
建議您在學(xué)習(xí)的過程中多理解,多記錄,好記性不爛筆頭,勤復(fù)習(xí),加以鞏固。作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起不熬夜,保證休息和睡眠,多做戶外運(yùn)動(dòng),調(diào)整精神,增強(qiáng)體質(zhì)。
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