對于強直脊柱炎的患者來說,可以適當?shù)倪M行跑步鍛煉,增強體質。但是跑步時應當選擇慢跑,避免劇烈的長時間的運動,因為劇烈的運動不僅起不到增強體質的作用,而且還會導致病情加重。除了慢跑后開可以選擇騎車,游泳,打太極拳,做廣播體操等運動都可以。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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