關(guān)節(jié)炎如何來(lái)預(yù)防？

      你好，關(guān)節(jié)炎更多指骨關(guān)節(jié)炎，因?yàn)槌ス顷P(guān)節(jié)炎之外，還有很多其他關(guān)節(jié)炎，比如免疫科的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或者感染科的結(jié)核性關(guān)節(jié)炎，以及內(nèi)科的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。最常見的和老百姓息息相關(guān)的是骨關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎就像長(zhǎng)皺紋、長(zhǎng)白頭發(fā)一樣屬于人的正常老化，如何讓自己的身體老的慢呢？比如皮膚容易變老會(huì)用化妝品，對(duì)于關(guān)節(jié)來(lái)說(shuō)，有效預(yù)防關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)要從很多角度出發(fā)、采取措施。比如要控制體重、注意保暖、加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。另外，如果患者有炎癥的表現(xiàn)還要用消除無(wú)菌性炎癥的藥物，同時(shí)也可以用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，比如氨基葡萄糖，只有做到綜合防治才能有效預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生以及進(jìn)一步進(jìn)展。祝健康。

      關(guān)節(jié)炎的預(yù)防首先是預(yù)防過(guò)度疲勞，預(yù)防關(guān)節(jié)的急性損傷，因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎是由于長(zhǎng)距離的行走，劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者長(zhǎng)期的從事重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致的關(guān)節(jié)過(guò)度損傷引起的，或者是急性扭傷導(dǎo)致的，所以預(yù)防關(guān)節(jié)炎，首先需要從預(yù)防關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞做起。