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長(zhǎng)期不吃早餐的影響是什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-20 20:40:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長(zhǎng)期不吃早餐的影響是什么？

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宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713
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2021-06-20 21:06:51 我要投訴

      不吃早餐對(duì)身體是有影響的，因?yàn)樵绮褪且惶飚?dāng)中最重要的，不僅需要補(bǔ)充一晚上所丟失的營(yíng)養(yǎng)，還要補(bǔ)充一上午所需要的體力，所以早餐一定是要吃的。早餐可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，牛奶，面包類的食物。長(zhǎng)期不吃早餐，容易引起多種疾病的發(fā)生。

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