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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2021-06-20 17:17:31 我要投訴
糖尿病患者應(yīng)該定時(shí)定量進(jìn)餐，三餐要均衡營養(yǎng)，首先要避免進(jìn)食糖類，甜食，粥類等容易升高血糖的食物，也要避免進(jìn)食油炸食品，肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，這些高脂食物。糧食類食物定量進(jìn)食，一般每餐1~2兩左右，可以根據(jù)身高，體重以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適當(dāng)調(diào)整。可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧。少量進(jìn)食瘦肉雞蛋牛奶，可以多吃青菜等含熱量少含膳食纖維多的食物。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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