健康咨詢描述: 為何腰椎間盤突出在白領(lǐng)中高發(fā)?
腰椎間盤突出,在白領(lǐng)當(dāng)中,容易高發(fā),之外,是因?yàn)榘最I(lǐng)長(zhǎng)期久坐姿勢(shì)不正導(dǎo)致腰肌勞損會(huì)容易導(dǎo)致腰椎的穩(wěn)定性下降,還有就是生活作息不規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)不均衡,會(huì)導(dǎo)致腰椎的穩(wěn)定性下降。
為何腰椎間盤突出在白領(lǐng)中高發(fā)?這種情況腰椎間盤突出主要好發(fā)人群是久坐的人群,白領(lǐng)人群主要是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)久坐、運(yùn)動(dòng)少,是容易使腰背肌肉保持長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)產(chǎn)生腰肌勞損,同時(shí)久坐的話椎間盤壓力高,運(yùn)動(dòng)少腰背肌肉力量差等,長(zhǎng)期以往會(huì)引起腰椎間盤突出。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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