晚上睡覺腰疼怎么辦,這種情況避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,癥狀明顯的話,可以外用萬通筋骨貼或奇正消痛貼膏等,方便的話,也可以做做按摩,艾灸等理療,平常生活當(dāng)中避免重體力勞動(dòng)、久坐、姿勢(shì)不良、彎腰勞累等情況。必要時(shí)醫(yī)院骨科檢查就診。
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