健康咨詢描述: 一年以來大部分時間情緒低落嚴(yán)重失眠一周4-5次通宵睡不著深夜感到難過后悔焦慮孤獨有時候攻擊性強
你患有焦慮和雙向障礙,像這種一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,可以吃情緒穩(wěn)定劑和抗焦慮的藥,平時多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,不要老是關(guān)注目前這些負(fù)面的情緒。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時多參加一些活動,多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,培養(yǎng)自己的興趣愛好,一定要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和心情,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,必要時去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,但并不能就此判斷焦慮,抑郁癥,等問題,同時也你受到事物刺激,存在心理陰影,以及休息不好,造成神經(jīng)衰弱存在關(guān)聯(lián)!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,避免強迫思維,調(diào)整生物鐘,慢慢看看效果
以上是對“焦慮抑郁雙相情感障礙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己一年多大部分時間情緒低落,嚴(yán)重失眠,一周四五次通宵睡不著覺,考慮是存在心理問題的。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該自己明確病因,采取針對病因進(jìn)行調(diào)理,把心里面壓抑事情全部釋放出來告訴家人,希望家人可以理解或幫助自己,必要時陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢就診的。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況,當(dāng)前已經(jīng)明確診斷,是會出現(xiàn)有腦神經(jīng)遞質(zhì)的紊亂,也會在興奮和抑郁之間出現(xiàn)不可自控的思維意識,有比較嚴(yán)重的軀體化癥狀是會導(dǎo)致有精神的乏力,甚至出現(xiàn)有內(nèi)分泌代謝的紊亂,也不排除有自我的人格偏執(zhí),而加重當(dāng)前的病癥。
指導(dǎo)意見:
這種情況是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的服用的,另外,日常要盡可能保持大腦對月性定期的有氧運動和進(jìn)行主動的一些社交活動,另外,針對比較嚴(yán)重的軀體化癥狀,需要配合一些糾正認(rèn)知以及自我的放空大腦聽音樂的改善當(dāng)前的情緒
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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