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多夢(mèng)?？傆X得精神緊張。神經(jīng)衰弱，該怎么調(diào)節(jié)。
保密 | 0個(gè)月 2021-06-19 20:38:45
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健康咨詢描述： 多夢(mèng)?？傆X得精神緊張。神經(jīng)衰弱，該怎么調(diào)節(jié)。
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2021-06-19 21:04:21 我要投訴
神經(jīng)衰弱主要跟長(zhǎng)時(shí)間的用腦過(guò)度焦慮緊張引起的，可以出現(xiàn)精神容易疲勞，煩惱失眠多夢(mèng)緊張，脾氣暴躁等，建議你可以用點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)助眠的藥物，吃點(diǎn)谷維素，地西泮等，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，早睡早起，保持心情舒暢，避免生活工作壓力過(guò)大，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，慢慢的調(diào)理。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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