經(jīng)常困，精力充沛的時(shí)間短，然后就困

      戒除手淫，避免過度性生活，避免過勞累，保證好休息，中醫(yī)科望聞問切明確診斷后根據(jù)病情的情況考慮中藥調(diào)理，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性，及時(shí)對癥治療緩解癥狀。

      你好，性生活時(shí)間短，經(jīng)常發(fā)困，可能是過度手淫引起的，腎氣不足導(dǎo)致的，盡量還是不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑下蹲的，嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下的，慢慢可能就會好一些的。祝你健康

      如果經(jīng)常沒有精神比較困，想睡覺考慮是氣血不足引起的，口服補(bǔ)氣血的藥物。另外會是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，一般是會有失眠頭痛的癥狀首先要調(diào)整作息，早睡早起，結(jié)合體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，另外還要加強(qiáng)身體的營養(yǎng)。
      以上是對“經(jīng)常困，精力充沛的時(shí)間短，然后就困”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！