引起抑郁癥的原因很多,并不一定是缺少運(yùn)動導(dǎo)致的,比方說遺傳因素,個人性格特點(diǎn),環(huán)境因素,或者是腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常等等。抑郁癥的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以調(diào)節(jié)情緒,根據(jù)自己的體質(zhì)情況,可以適當(dāng)?shù)恼乙恍┳约合矚g做的事情去做。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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