健康咨詢描述: 我最近的心情一直很難受,不知道反正就是莫名其妙的不開心,莫名其妙的就想發(fā)脾氣,導(dǎo)致我和我身邊的人鬧得不開心,他們也覺得我特別莫名其妙,都不怎么跟我玩,其實(shí)我的內(nèi)心是很痛苦的,我也不知道怎么回事,一直努力讓自己開心起來就是開心不起來,雖然我表面上迎合著,但是我的內(nèi)心是十分痛苦難受的,胸口很悶,喘不過氣來,也不被別人喜歡,真的很痛苦,他們說我每天都死氣沉沉的,一點(diǎn)活力都沒有,眼中無神,其實(shí)我是感覺不到的,就很平常這樣的,而且我最近和朋友在一起玩,可是當(dāng)他有了男朋友后我就十分不開心,我看到他和他男朋友親密的時(shí)候,我就特別煩躁不知道是怎么回事,以至于有的時(shí)候鬧得不愉快,我也很莫名的討厭她的男朋友,我是不是占有欲太強(qiáng)了
病情分析:
本身是有一些焦慮,但是。莫名其妙的不開心,覺得非常壓抑,非常痛苦,厭煩,討厭別人,沒有活力,打不起精神等等,這些是明顯的抑郁特征性的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議在網(wǎng)上搜索scl90。做心理側(cè)評,程度應(yīng)該在輕度以上了,那么就建議到醫(yī)院精神心理科做確診,接受藥物治療,通過藥物治療,可以有效的緩解這些抑郁焦慮的情緒困擾。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時(shí)多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多接觸一些正能量的事物,減輕壓力,精神放松,有時(shí)間聽聽音樂,唱唱歌調(diào)整一下自己的心情,讓自己快樂起來,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會有改變。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,我認(rèn)為你現(xiàn)在出現(xiàn)了抑郁癥狀,需要積極調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,其實(shí)你現(xiàn)在這個(gè)年齡壓力很大的,你雖然有朋友,但是你跟朋友交流的少,導(dǎo)致出現(xiàn)負(fù)面情緒,而且你的占有欲真的很強(qiáng),你接受不了朋友的男朋友,可能你自己有了男朋友會好一些,現(xiàn)在主要應(yīng)該多跟朋友交流,把你的不愉快說出來,及時(shí)發(fā)泄不良情緒,慢慢的就調(diào)整好了。
以上是對“最近很焦慮變得也特別特別的奇怪了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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