出門看到人群就感覺在討論我，

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的社交障礙，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你平時(shí)多想自身優(yōu)點(diǎn)，多給自己進(jìn)行一些積極的心理暗示，增強(qiáng)自信心，也可以在身心放松的情況下，閉眼想象輕松與人溝通交流的場(chǎng)景。一旦有緊張、恐懼感出現(xiàn)，可以通過深呼吸和積極的言語暗示來幫助調(diào)整。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你現(xiàn)在有這樣的癥狀表現(xiàn)，最主要的還是考慮你存在有精神心理方面的問題
      指導(dǎo)意見：
      所以對(duì)于你目前的情況，建議你最好還是要引起足夠的重視，而且要愛惜自己的身體，一定要規(guī)律作息保障，足夠的睡眠時(shí)間，另外，放松心情，保持樂觀的心態(tài)，多參加一些戶外的活動(dòng)，這些都有利于精神心理方面初期癥狀的改善

      病情分析：
      目前你說的這種情況來看，出現(xiàn)了生理上的或者心理上的癥狀，出現(xiàn)這種害怕，不愿意見人等你的一些情況，要引起你的注意。
      指導(dǎo)意見：
      這種害怕被別人議論等相遇的感覺，還是有一種被害的關(guān)聯(lián)的一種情況，希望你正規(guī)的評(píng)估一下是否存在于這種妄想的情況，排除這種情況
      以上是對(duì)“出門看到人群就感覺在討論我，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，我認(rèn)為你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀屬于社交恐懼癥和抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，首先你現(xiàn)在這個(gè)年齡還出現(xiàn)社交障礙的問題，說明你是一個(gè)自信心不足的孩子，而且缺乏自信直接導(dǎo)致你抑郁情緒的產(chǎn)生，對(duì)所以你現(xiàn)在需要慢慢建立自信，走出去接觸社會(huì)，畢竟人人都離不開群體的。

      病情分析：
      看到人群就害怕，不想和他人交流溝通，融不進(jìn)人群，也害怕和別人打交道。孤僻，難以控制。從你敘述的情況來看，是社交恐懼癥。
      指導(dǎo)意見：
      社交恐懼癥很難自我自我調(diào)節(jié)，所以建議你看心理醫(yī)生。在醫(yī)生幫助下，學(xué)習(xí)如何建立有效的人際關(guān)系和交流溝通方式。對(duì)自己不要要求太高，信任自己和他人。