17歲怎么長高

      根據(jù)您的病情描述，男孩兒和女孩兒過了青春期長高的空間都相對較少，男孩比女孩落后青春期2年左右，可去醫(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合情況，以便采取相應(yīng)的措施，目前建議多做做引體向上的運動，如打籃球跳繩等運動，它可刺激下肢兩個生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌。

      你好，人的身高和遺傳有很大關(guān)系?，F(xiàn)在已經(jīng)17歲，身高增長的空間已經(jīng)不大了。但是，如果是均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，多做戶外運動，如跳高引體向上的運動，對身高增長是有幫助的。