脂肪肝是由于體內脂肪過度堆積引起的,輕度的脂肪肝建議你可以通過適當的運動和飲食來調整一下,重度的脂肪肝建議你要及時的通過口服保肝的藥物復方甘草酸胺來調理一下,同時日常生活中建議你要注意飲食清淡,避免食用一些油膩辛辣刺激性的食物。
脂肪肝患者應注意自己的飲食,每日三餐要合理搭配。補充足夠量的蛋白質,戒煙戒酒,少吃過于油膩的食物,控制脂肪的攝入。適當進行體育鍛煉,加強體內脂肪的消耗。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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