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面食和米飯那個含有糖分更高？

保密 | 0個月 2021-06-16 22:11:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 面食和米飯那個含有糖分更高？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-06-16 22:20:32

      面食和米飯相比，白面的含糖量稍微高一些，因為面食中營養(yǎng)成分和米飯幾乎相同，只是各項都比大米略多一點(diǎn)，而糖的含量卻差不多，但是面食在制作成食品以后含糖量就會更多一些，比如說米飯煮熟后每100克含有的熱量是177卡爾面食制成饅頭后，每100克含有的熱量是233號

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