產(chǎn)后抑郁怎么調(diào)整心態(tài)
保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 21:37:45
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 產(chǎn)后抑郁怎么調(diào)整心態(tài)
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2021-06-18 07:33:02 我要投訴
出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁之類(lèi)的問(wèn)題，首先需要有一個(gè)較為良好規(guī)律，健康的生活習(xí)慣，其次需要學(xué)會(huì)多和周?chē)擞幸恍贤ń涣鳎瑑A訴宣泄。學(xué)會(huì)接納周?chē)囊恍┎煌昝馈W(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。
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