特別沒(méi)信心做什么事都沒(méi)有心情！

      你感覺沒(méi)有信心，做什么事情沒(méi)有，心情脾氣暴躁想發(fā)火。而且沒(méi)有什么事情能讓自己開心，睡眠也不好，感覺疲勞像這種很像是抑郁癥引起來(lái)的，所以你最好能去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下你才好確診，你現(xiàn)在也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，看了你的描述首先你現(xiàn)在的心情可以理解的，我認(rèn)為你是一個(gè)嚴(yán)重的不自信的人。而且現(xiàn)在有點(diǎn)抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡本來(lái)這個(gè)年齡應(yīng)該是非常自信的了，工作有了吧，努力干好就可以了，可是你的不自信嚴(yán)重影響了你的情緒，導(dǎo)致你現(xiàn)在出現(xiàn)了抑郁癥狀，睡眠不好，情緒低落，那么先要學(xué)會(huì)溝通交流，積極釋放不良情緒，同時(shí)建立自信心，慢慢會(huì)好起來(lái)的