頸椎病平時(shí)需要注意什么？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 23:19:18 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：頸椎病平時(shí)需要注意什么？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏琛河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病幫助網(wǎng)友：29552

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-06-15 23:25:18 我要投訴

避免經(jīng)常低頭玩手機(jī)看電腦伏案工作，半躺半臥姿勢(shì)看書看手機(jī)，防止復(fù)發(fā)加重。多仰頭休息，日常如果出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，可以配合貼膏藥。比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。

朱林林聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 拇外翻及相關(guān)畸形,糖尿病神經(jīng)病變,創(chuàng)傷后傷口感染, 幫助網(wǎng)友：12861

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-06-15 23:26:15 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      頸椎病屬于頸椎的退行性疾病，和年齡的自然老化退變，或者長(zhǎng)期的生活習(xí)慣不當(dāng)都有較大的關(guān)系。平時(shí)要注意避免長(zhǎng)期伏案工作、讀書看報(bào)以及玩耍手機(jī)固定脖子不活動(dòng)的事情。睡覺的時(shí)候枕頭高度要合適，避免過高或者過低，和肩部平齊即可。平時(shí)生活中還需要注意適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)頸部，

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>